“SOM
OS EMOCIONES”
Mediante este curso podemos ayudar a vuestros hijos a adquirir recursos y estrategias que mejoren su situación y relación con su entorno personal, familiar, escolar, afectivo y social.
“Somos emociones”, por lo tanto, es necesario aprender a autorregular y a gestionar las emociones adecuadamente, teniendo en cuenta la autoestima, la asertividad, la comunicación y la empatía.
Objetivos
Desarrollar competencias emocionales: reconocimiento, concienciación, discriminación y comprensión de emociones ante diversas situaciones.
Regular y gestionar estados emocionales para instaurar equilibrio (Autocontrol emocional-conductual).
Expresar sentimientos y pensamientos.
26 mayo, 2016